近日，中山市卓雅外国语学校心理教师黄佩婷撰写的教学研究论文《打破人际错觉，告别心理内耗——高中生同伴交往心理课》，正式刊发于中小学心理健康教育专业期刊《中小学心理健康教育》，成为该校深耕心育教研的又一项代表性成果。

《中小学心理健康教育》创刊于2001年7月，由中国民主促进会中央委员会主管、开明出版社有限公司主办，是全国首本中小学心理健康教育领域专业刊物，先后获评第三届国家期刊奖百种重点期刊、国家新闻出版署认定学术期刊，以探讨心理健康教育理论、推广实践经验、指导一线教学、陪伴教师专业成长为办刊宗旨，在国内基础教育心理教育领域具有较高的专业影响力。

黄佩婷撰写的教学研究论文扎根高中心理课堂教学实践，聚焦不同年级高中生同伴交往的心理特征展开研究。论文分析提出，高二学生已基本完成初高中社交圈过渡，同伴交往的广度与深度持续拓展，小群体形态逐步显现；同时伴随自我意识高涨，学生易出现完美主义、自我中心倾向，人际冲突风险有所上升，且面对矛盾时处理方式偏被动，容易陷入消极反刍的心理内耗。

针对高三备考阶段的高压环境，该论文提出，良性同伴关系可转化为重要的社会支持系统，应引导学生认识到积极同伴支持是应对挑战的有效资源，掌握冲突解决方法、维系良性人际关系，感知同伴的理解与支持。该论文设计的心理课堂通过情境故事、角色扮演、身体雕塑等教学形式，帮助学生认知人际内耗的核心成因——多源于对行为线索的过度解读，引导学生主动核对事实，破解交往心理内耗。

黄佩婷表示，论文能够发表在专业期刊，主要是得益于中山市卓雅外国语学校长期将学生心理健康教育置于育人工作重要位置，践行“健康第一”教育理念，构建起“全员参与、全程覆盖、全方位帮扶”的心理育人体系。该校建立学生心理健康分级预警机制，落实“1+3+N”三级三类学生帮扶模式；常态化开展班级心理委员专题培训，筑牢班级心理防护前沿阵地；开设系列心理主题课程、团体辅导与特色活动，多维度护航学生身心健康成长。