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鸡精加热久了,会致癌?
发布时间:2025-12-22 来源:科学辟谣

这种说法没有依据。烹调方式正确的话,鸡精不会致癌。

鸡精的主要成分是谷氨酸钠,谷氨酸钠是其主要呈鲜物质。谷氨酸是人体所需的一种氨基酸,广泛存在于各种食物中,只有被提炼出来以后,变成游离的氨基酸盐即谷氨酸钠,才能为食物增加鲜味。鸡精中的其它成分是核苷酸、食盐、白砂糖、鸡肉粉、糊精、香辛料、助鲜剂等,由于核苷酸带有鸡肉的鲜味,故称“鸡精”。鸡精在高温(120℃ 以上)加热久了会转化为焦谷氨酸钠,焦谷氨酸钠并未被列入致癌名单,正常食用鸡精是安全的。

不过,由于加热久了会损失鲜味,所以建议大家烹调食物、炒菜时最好是快出锅前再放鸡精,这样能更鲜美。

◆编辑:吴玉珍◆二审:郑沛锋◆三审:周亚平

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