疫情期间，待在家里不出门就是最好的防护。一方面，待在家里能避免人与人之间的交叉感染。另一方面，待在家里还能减少口罩的浪费，把医疗资源留给一线工作人员。那么，不出门待在家里能做什么运动？近日，记者就此问题采访了几位市民，看看他们平时在家里都做了哪些运动。

市民胡阿姨现在已经退休了，平时喜欢在家里放点儿音乐，并跟着音乐一起跳舞。因为疫情期间不能出门，胡阿姨偶尔还会在家里跳跳绳，活动活动筋骨。“我们年龄大了更加要注重运动，提高自身免疫力。”胡阿姨说到。

住在东区的梁先生平时则会陪小朋友打打兵乓球，或者在跑步机上跑跑步。“小孩子有时候在家里看太久电视，我都会拉他一起打打兵兵球，避免他用眼过度。”梁先生说到，“我们买的是那种下面带铁丝的兵兵球，不需要球台就能打，很方便。”

李雪兰是四川人，在小区里做保洁。与往年不同的是，这段时间她的工作任务特别重。“以前一般是一个星期拖一次地，现在一天就要用漂白水拖一次。”李雪兰告诉记者，因为平时工作太累了，所以她回到家中几乎就是倒头就睡，或者看看电视，刷刷手机。

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◆文+/记者 李鑫 见习记者 王蔚然 见习生 陈晨
◆图+，视频摄制/陈晨 
◆编辑：袁凤云
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