夏秋之交,这样吃对身体更好丨 绘热点
发布时间:2026-08-07 来源:中山+

立秋
是二十四节气中的第十三个节气
宣告秋季正式启幕

但立秋不等于立刻降温
民间常说的“秋老虎”绝非虚言
此时盛夏余热尚未消退
白天依旧闷热
只是早晚慢慢透出一丝清凉
暑气未散、燥气初生
饮食调理讲究顺势而为
做好科学进补
安稳度过夏秋交替期

【设计】徐璇 【内容整理】阮晨雪


编辑 赵伟  二审 曾淑花  三审 陈慧
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