胡媛媛以通俗易懂的方式给到场村民讲解了良好睡眠的益处、睡眠的规律、失眠的危害、睡前注意事项、健康睡眠技巧等，并提醒有失眠症状的村民要加以重视，积极进行合理的治疗。同时，胡媛媛还倡导在场的民众要保持好良好的生活习惯，积极参加各种活动，适当锻炼、合理膳食。通过正确的睡姿、乐观的心态和良好的作息习惯达到改善身心健康的效果。她鼓励大家以合理的方式加强日常养生保健，逐步养成健康、科学的生活方式，从而提高自身生活质量。现场掌声不断，村民纷纷表示受益匪浅。

讲座结束后，胡媛媛在活动现场进行义诊，对前来问诊的村民群众耐心询问病史、提供初步诊断、热心解答疑问，并提供具有针对性的诊疗建议和健康指导。同时，现场工作人员还为有需要的村民进行了耳穴压豆治疗体验。