11月，季节更迭、冷热交替，多种传染病处于流行季节，中山市疾病预防控制中心提醒广大市民：需要防范以下8种疾病！

登革热

是一种由登革病毒引起的、通过伊蚊叮咬传播的急性虫媒传染病。主要症状为突发高热、“三痛”（头痛、眼眶痛、全身肌肉和骨关节痛）、“三红症”（面、颈、胸部潮红）、皮疹（四肢躯干或头面部出现充血性皮疹或点状出血疹）等。

防病要点

●清理环境垃圾和卫生死角，定期清理积水，消除蚊虫孳生地。

●居家安装防蚊纱窗及使用蚊帐，外出活动涂抹驱避剂防蚊，科学开展蚊虫杀灭。

●出现发热症状及时就医。

诺如病毒

传染性极强，对任何年龄段的人群均具有感染力；儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。

防病要点

校园：

●做好学生健康管理，落实晨午检、因病缺勤登记等工作。

●做好厨工健康管理，制作食物和分餐时注意防护及手卫生，出现呕吐腹泻等消化道症状应及时调离岗位。

●做好饮用水管理，定期清洗、消毒供水设施，保障饮水安全。

●环境清洁消毒：开窗通风、环境高频接触部位（门把手、开关、电梯按钮等）定时清洁消毒。

●病例管理：出现呕吐、腹泻症状病人，应立即就医并及时隔离，按规范处置呕吐物并做好清洁消毒；如病例持续增多应及时报告当地疾控部门。

家庭方面：

●做好手卫生，勤洗手。

●注意饮食卫生，养成不喝生水、生熟食物分开、食物煮熟煮透等健康生活习惯。

流行性感冒

简称“流感”，由流感病毒引起的呼吸道传染病，主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，人群对流感普遍易感，主要引起发热、咳嗽、头痛等症状。

防病要点

●加强流感疫苗的接种，减少重症的发生。

●保持良好的个人卫生习惯，勤洗手。

●经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

●尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。

水痘

是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，多见于儿童，主要高峰时期在11月-次年1月，易在集体机构引起暴发。通过水痘患者咳嗽或打喷嚏在空气中传播，也可以通过接触水痘患者的水疱传染。

防病要点

●建议适龄儿童按免疫程序及时接种两剂次水痘疫苗。

●患上水痘应立即居家隔离至所有疱疹干燥结痂（隔离时间一般不少于出疹后14天），并同时报告学校。

●保持患儿居室通风，衣物、被子、用具等应用太阳暴晒、煮沸等方法进行消毒。

人感染禽流感

冬春季是人感染禽流感易发季节。活禽市场、养殖场以及感染病毒的禽鸟是人感染禽流感病毒的主要来源。

防病要点

●养成良好的卫生习惯。

●避免与活禽直接接触。

●尽量购买检疫合格的冰鲜禽类产品。进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开。

●严格落实活禽零售市场（1110措施）：一日一清洁消毒、一周一大扫除、一月一休市、当日活禽零存栏。

四季豆中毒

生的或未煮熟的四季豆含有大量的红细胞凝集素和特异皂苷，能引起强烈呕吐、腹痛等症状。

防病要点

●不买、不吃老四季豆。

●烹调前，把四季豆两头的尖及荚丝去掉，并在水中浸泡15分钟，因为这些部位含毒素较多。

●烹饪时宜先焯后炒，当四季豆失去原有的生绿色、食用时没有豆腥味和苦硬感，就算完全煮熟了。

●凉拌时需先煮透，千万不能用开水焯一下就凉拌，更不能用盐拌生食。

◆编辑：龙慧◆二审：陈吉春◆三审：周亚平