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人间四月天,吃一口「中山绿」!
发布时间:2026-04-07 来源:文旅中山、东区发布

人间四月,草木抽芽吐绿

中山处处是绿意生机

每到这个时节

总能在大街小巷

寻见许多舌尖上的「绿」

以鲜嫩绿叶为魂,以软糯嫩滑为形

变幻出独具岭南风韵的时令美味

传统「绿」糕点

本地才有的糯叽叽

踏入四月,暖风拂面,处处透着初夏的气息。而此时的艾草,也恰逢一年中最为繁盛的时节,翠绿欲滴,清香四溢。

艾草当季时,就有一款传统绿色糕点——青团如期登场,备受广大市民朋友的青睐与喜爱。一些糕点铺已早早上架这道时令美味,现做现卖、香气扑鼻,一口青团是中山人地道的节气仪式感。

青团的制作方式大致相同,艾草捣成泥混入糯米粉揉成面团,大多会包入咸甜馅料,甜口多为豆沙、芝麻花生糖,咸口则是紫菜肉松等风味。

刚出锅的青团色泽深绿油润,艾草香气醇厚绵长,外皮软糯,内馅丰富,是老少都爱的美味。

在中山,除了艾草,栾樨叶同样是糕点里的宝藏食材,自带独特草木香气且兼具清热祛湿、健脾养胃的药用功效,被当地人巧妙地制成独具特色的绿糕点——栾樨饼

栾樨饼较为温润柔和,咬下是扎实软绵微微弹牙,带着栾樨叶的清鲜。商家还匠心创新,在传统美味的基础上推出了清爽解热的栾樨冻,搭配炼奶、椰浆一同搅拌均匀,一口爽滑,口感层层递进更加丰富,成为了市民的舌尖新宠。

中山的绿色糕点里,还有一款地道又小众的三丫苦糕。它的原料是三丫苦叶,枝叶自带三分清苦,是岭南常见的药食同源食材。

三丫苦糕做法朴素,蒸熟冷却后浇上糖浆或蜂蜜,入口先携三分微苦转而回甘渐生,终以甜蜜漫溢唇齿,苦尽甘来,意蕴悠长。中山至今仍保留着“三月三,食三丫苦”的特色习俗,每至农历三月,食此应节佳点,是时序之礼,也是一方水土的味觉传承与生活智慧。

创新「绿」肠粉

早起为了这口绿油油

在绿色美食单品这个赛道上,艾草肠粉无疑是将“四月吃绿”的时令风尚完美融入日常三餐的亮眼之作。

中山东区的早餐店推陈出新,将细腻的艾草汁混入米浆里,蒸制出的粉皮色泽莹润如翡翠,一眼便俘获人心。卷入馅料,淋上一勺秘制酱汁提鲜增香,撒上几粒白芝麻点睛,色香味俱全,成为清明节气早餐桌上最动人的色彩。

肠粉皮薄如蝉翼、柔滑弹嫩,入口既有米浆的醇厚绵密,又裹挟着艾草独有的清鲜回甘。艾草清热解毒的养生功效融入肠粉之中,不仅美味可口更兼具时令养生之妙,别有一番风味。

清明食青,方知时节有味

清明踏青,共赴人间清欢

◆编辑:吴玉珍◆二审:郑沛锋◆三审:周亚平

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